Über den Körper.
Zu dir selbst.
Sanfte Massage & körperorientierte Begleitung
Meine Auszeit anfragenPersönlich abgestimmt. In deinem Tempo.
Raum für dichDas Angebot
Was brauchst
du gerade?
Eine sanfte Massage, einen Moment zum Innehalten oder Raum, deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Wir besprechen gemeinsam, was sich für dich stimmig anfühlt.
Sanfte Massage
Leichte, achtsame Berührungen für deine bewusste Auszeit. Druck und Körperbereiche stimmen wir gemeinsam ab. Auch eine sanfte Fussmassage ist möglich.
Massage anfragenEnergetischer
Ausgleich
Ruhige Körperarbeit, orientiert am Meridianmodell und an Elementen aus Touch for Health. Im Mittelpunkt stehen dein persönliches Erleben, Wahrnehmung und Entspannung.
Balance anfragenKörperorientierte
Begleitung
Aufmerksam wahrnehmen, was sich im Körper zeigt. Mit Gespräch und achtsamer Berührung entsteht Raum zum Nachspüren, ohne Beschwerden zu diagnostizieren oder ihre Ursachen festzulegen.
Begleitung anfragenDein Moment
Du darfst auch
einfach entspannen.
Es braucht kein grosses Anliegen, um dir Zeit für dich zu nehmen. Manchmal genügt der Wunsch, den Alltag kurz ruhen zu lassen.
Du bestimmst, was sich angenehm anfühlt. Jede Berührung wird mit dir abgestimmt. Eine Pause oder ein Stopp ist jederzeit möglich.
So läuft es ab
Ankommen.
Spüren. Nachruhen.
Kein festes Programm, das du erfüllen musst. Ein klarer Rahmen und Zeit für das, was du gerade brauchst.
In Ruhe ankommen
Wir sprechen über deine Wünsche, Grenzen und darüber, was dir angenehm ist. Vor dem Termin klären wir Ort, Dauer und Kosten.
Deine Auszeit erleben
Die Sitzung richtet sich nach unserem Gespräch. Sanfte Massage oder ruhige Körperarbeit, mit genügend Raum für Rückmeldungen und Pausen.
Bewusst nachspüren
Zum Abschluss bleibt Zeit, in Ruhe nachzuspüren. Ob du einen weiteren Termin möchtest, entscheidest du selbst.
Der Mensch hinter SABI
Hallo, ich bin Sabrina.
Ich möchte Menschen begleiten, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, sich eine Auszeit zu gönnen und Raum für Entspannung zu finden.
Meine Erfahrungen mit Touch for Health, Shiatsu und Massagen prägen meinen Zugang: aufmerksam sein und gemeinsam schauen, was dir guttut.
Mehr über mich und meinen WegGut zu wissen
Noch eine
Frage offen?
Hier findest du die wichtigsten Informationen. Für alles Weitere kannst du mir persönlich schreiben.
Ist das Angebot krankenkassenanerkannt?
Nein. Meine Leistungen sind nicht krankenkassenanerkannt und werden auf privater Basis bezahlt. Kosten, Dauer und Rahmen klären wir vor der Terminbestätigung.
Was bedeutet energetischer Ausgleich?
Ich orientiere mich an traditionellen Vorstellungen von Meridianen sowie an Elementen aus Touch for Health. Diese Begriffe beschreiben meinen Ansatz zur Körperwahrnehmung und Entspannung. Sie sind keine medizinische Diagnose und keine Zusage einer nachgewiesenen Heilwirkung.
Ersetzt eine Sitzung eine ärztliche Behandlung?
Nein. Das Angebot dient Entspannung und Wohlbefinden und ist eine ergänzende Dienstleistung. Es ersetzt weder ärztliche Diagnostik noch eine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung. Körperliche oder psychische Beschwerden solltest du fachlich abklären lassen.
Wie viel kostet eine Sitzung und wo findet sie statt?
Ort, Dauer und Preis vereinbaren wir persönlich, bevor du einen Termin bestätigst. Über das Formular kannst du unverbindlich Informationen oder einen Termin anfragen.
Muss ich mich vorab für ein Angebot entscheiden?
Nein. Wähle im Formular einfach «Ich bin noch unsicher». Wir besprechen gemeinsam, welcher Einstieg zu deinem Wunsch passt. Du gehst mit einer Anfrage keine Buchungsverpflichtung ein.
Kann ich Berührungen ablehnen oder die Sitzung stoppen?
Ja, jederzeit. Du entscheidest, welche Berührungen für dich passen. Wenn etwas unangenehm ist, sag es bitte direkt. Wir passen die Sitzung an, machen eine Pause oder beenden sie.
Der erste Schritt
Zeit für dich?
Schreib mir.
Frag unverbindlich nach einem Termin oder erzähle mir, welches Angebot dich interessiert.
Ich melde mich persönlich bei dir. Ort, Dauer und Preis klären wir, bevor du dich entscheidest.
Dein erster Schritt
Anfrage übermittelt.
Der Versanddienst hat deine Anfrage angenommen. Sabrina meldet sich persönlich per E-Mail bei dir. Dein Termin ist damit noch nicht bestätigt.
Falls du keine Rückmeldung erhältst, schreibe direkt an sabrina.toroman@gmx.ch.